MOTION og BEVÆGELSE
... energi og glæde
Mine seneste indlæg
FÅ RO ... GÅ I NATUREN
-
Kom ud i naturen - det giver lykke og ro
-
Naturen har en fantastisk evne til at få det limbiske [...]
MAD, TARM og FORDØJELSE
-
Maveglad mad
-
Jeg har fået købt mig en mad-bog, eller retter sagt min mand har.
Bogen læner sig [...]
ØVELSE MED HJERTET
-
Hjertet er vigtig - træk vejret gennem det
-
Det giver ro og balance at lære at trække vejret rol[...]
HVORDAN HAR DIN TARM DET?
-
Er du klar over hvor VIGTIG DIN TARMFLORA er for dit HELBRED og VELBEFINDENDE?
-
Tarmen er NØGLEN [...]
Hvem er jeg ?
Humoristisk, glad og frisk,
åben og udadvendt.
Gotveduddannet bevægelsesvejleder
Åndedræts- og kropsbehandler
Positiv Psykologi Vejleder
55 år, gift på 31. år 
– 4 børn i en alder fra 20 til 28 år
– og så har jeg en lang karriere indenfor IT verdenen.
Jeg har videbegær og nysgerrighed, som to af mine top 5 styrker, elsker at lære nyt og finder energi i at udfordre mig selv på nye områder.
Selvudvikling er for mig en spændende og livslang proces, der hele tiden åbner op for nye døre, hvor jeg løbende kan bruge mine egne erfaringer i min coaching.
Jeg stortrives ved at hjælpe mennesker på vej, så de kommer tættere på, hvor de gerne vil være.